５０代以上の友達作りができる習い事２２選！自然な出会いで交流しよう！

５０代以上の世代になると、人と出会いたいと考えていても、若い頃のような自然な出会いが減るため、出会いの場に悩むことはありませんか？

• 「中高年世代の出会いの場ってどこだろう？」
• 「同じ趣味の友達ができる場所ってあるのかしら？」
• 「私にもピッタリの習い事を知りたい！」

と考えている方も多いのではないでしょうか？

５０代・６０代を経て子育てや会社勤めも落ち着き、自分のために時間を使えるようになったシニア世代だからこそ、新しい出会いを求めて、習い事を始めてみるのもいいですよね。

そこで今回は、イキイキしたシニアライフに向けて、おススメの「出会いのある習い事２0選！」をご紹介していきます。

是非、参考にして、新たな出会いや趣味を見つけて、イキイキしたシニアライフを楽しんでください。

５０代以上の中高年・シニアが出会いのある習い事を選ぶ３つのポイント

では５０代以上の方が出会いのある習い事を選ぶ際のポイントにはどんなものがあるのでしょうか？

• 共通の趣味や関心事を持つ人が集まる習い事を選ぶ
• 小さなグループで行われるグループを選ぶ
• 体力や健康状態にあった習い事を選ぶ

自分に合った習い事を選ぶために、ポイントをおさえておきましょう。

共通の趣味や関心事を持つ人が集まる習い事を選ぶ

共通の趣味や関心事を持つ人達と一緒に習い事をすることで、自然と会話が弾んだり、交流が深まることがあります。
コミュニケーションもスムーズになって、より有意義な時間を過ごすことができます。

社会人サークルもオールラウンドでやるよりも、ゴルフ・テニス・ツーリングなど１つのことをやり続けているところは深い友達ができやすいです。

小さなグループで行われるグループを選ぶ

人数が多すぎると、１人ひとりとのコミュニケーションが難しくなります。多くても３０人ぐらいがおすすめ。小さなグループであれば、受講生同士がお互いに顔を覚えやすく、個人的な交流やコミュニケーションがしやすくなります。

また、小さなグループであれば、講師に直接質問がしやすく、受講生１人ひとりのレベルに合った指導を受けられるかもしれません。同世代と出会いたいのであれば学校１クラス分くらいのサークルの方がいいと思います。

逆に１０人以下だとすでに人間関係が出来上がっており、場になじめないと一人ぼっちになるケースもありますよ。

体力や健康状態にあった習い事を選ぶ

年齢を重ねるにつれて、体力の低下や身体的に負担になることがあります。
自分の体力や健康状態に合った習い事を選ぶことで、健康を維持しながら楽しむことができますよ。

• 座りながらできるもの
• 軽く汗を流せるもの
• 作業時間が短いもの

習い事によって結構差がありますね！５０代であれば仕事も忙しいですしサークル活動の翌日に無理がないものがいいでしょう。

５０代が友達が作れる習い事一覧比較表

番号	習い事名	予算	理由
1	陶芸教室	1回数千円〜1万円	共通の趣味でコミュニケーション
2	ダンス教室	1回数千円〜1万円	身体を動かして楽しめる
3	ヨガ教室	1回数千円〜1万円	リラックスしながら出会い
4	茶道教室	1回数千円〜1万円	日本文化を共に学ぶ
5	華道教室	1回数千円〜1万円	花を通じて心を通わせる
6	写真教室	1回数千円〜1万円	一緒に写真を撮りながら話す
7	料理教室	1回数千円〜1万円	美味しい料理で盛り上がる
8	美術教室	1回数千円〜1万円	感性を共有してコミュニケーション
9	書道教室	1回数千円〜1万円	美しい文字で心を繋ぐ
10	英会話教室	1回数千円〜1万円	言葉を学びながら交流
11	園芸教室	1回数千円〜1万円	植物でコミュニケーション
12	手芸教室	1回数千円〜1万円	手作りで楽しい出会い
13	囲碁・将棋教室	1回数千円〜1万円	頭を使いながら趣味を共有
14	ボランティア活動	無料〜数千円	社会貢献と趣味で出会い
15	ウォーキング・ハイキング	無料〜数千円	健康的に楽しい出会い
16	旅行・観光	数万円	新しい場所で出会いを楽しむ
17	読書会	無料〜数千円	本で共通の趣味を持つ人と出会い
18	音楽教室	1回数千円〜1万円	音楽で共感を深める
19	編み物教室	１回数千円	お互いの作品を見せ合う
20	映画鑑賞会	1回数百円〜数千円	映画で共感を深める
2１	宗教活動（讃美歌など）	無料〜数千円	宗教で共感を深める

それでは、５０代以上のシニア世代におススメな出会いのある習い事を順にご紹介していきます。

園芸から旅行・音楽までバリエーション豊富ですよね。では、見ていきましょう。特に出会いがあるおすすめのものです。

1．陶芸教室 – 共通の趣味でコミュニケーション

シニアの趣味の中でも人気な陶芸教室は、同じ趣味を持つ人達と出会い、交流する場として最適です。

陶芸を通して、技術やアイデアを共有したり、作品について感想や評価をしあったりできるので、コミュニケーションも深まりやすいでしょう。

中には、作った作品の展示が行われる陶芸教室もありますので、出会いのチャンスも広がりますよ。いきなり機材を用意できなくても絵付け体験もあるので近くの教室を探していみましょう。

公民館や市役所などでも多く募集されます。

シニアの陶芸教室一覧

2．ダンス教室－身体を動かして楽しめる

ダンスは、運動不足解消にもなり、筋力の向上、認知症予防にも効果があるとされています。

社交ダンスは、最近体を動かしていない、体がなまっていると感じる、ダンスが初めて、という方こそおススメの習い事です。

非日常的な音楽とファッションが脳を刺激して若返るんです。

近頃はシニア向けのダンスクラスも増えており、５０代どころか６０代・７０代も楽しく汗をかきながら身体づくりができるそうです。

ダンスを通じて、新しいお友達に出会えたり、コミュニケーションも楽しめたりといいことづくめですよね！

⇒　シニアの社交ダンスサークル一覧

3．ヨガ教室－リラックスしながら出会い

シニア世代にとって、ヨガは人気のある習い事の一つです。

最近では、シニアヨガといわれる、ゆったりと体を動かし、呼吸に重点をおくスタイルも人気です。シニア世代を対象にしたヨガも提唱されていますので、これからの健康を考える方にはピッタリと言えるでしょう。

ゆったりとした動きが中心なので、今まであまり運動をしてこなった方でも、無理なく始めることができます。

近場のヨガ教室からハワイのヨガ旅行まで年配の方がハマってます。

ヨガでリラックスし、心身ともに健康になりながら、同世代の方との交流を楽しんでみてはいかがですか？

4．茶道教室－日本文化を共に学ぶ

茶道は日本の伝統文化の一つですが、シニア世代にも出会いのチャンスがある習い事です。
茶道は、芸術や哲学的な要素が含まれていますので、日本文化を共に学ぶ出会いが期待できます。

茶道というと、独特の作法やマナーがありますので、敷居が高いイメージがありますが、一期一会の心を大切にした茶道は、初心者でも楽しめる交流の場となっています。公園の中にある茶道室では定期的にお茶会が開かれています。

シニアの茶道教室東京一覧

5．華道教室－花を通じて心を通わせる

華道は花を生けることで、自然と調和した美しい空間を創り出す日本の伝統文化です。
華道は花と向き合う時間を持ちたいという方にはピッタリの習い事です。

華道を通じた交流会やイベントなども開催されることが多いので、同じ趣味を持つ人との出会いやコミュニティにも参加することができます。

花と共に過ごす時間を通して、心を通わせる出会いがあるかもしれませんよ！

シニアの華道教室

6．写真教室－一緒に写真を撮りながら話す

写真教室は、一緒に写真を撮りながら話すことができるので、おススメです。
カメラの使い方や写真撮影のテクニックなどを学びながら、同じ趣味の仲間と交流することができます。

写真教室には様々なコースやレベルがありますので、初心者から上級者まで自分にあったクラスを選ぶことができます。
写真を通じて、素敵な出会いを求めている方にはピッタリの習い事ですよ。

→　カメラサークルは５０代でも出会いアリ？

7．料理教室－美味しい料理で盛り上がる

料理教室は、一緒に料理を作ることで自然とコミュニケーションが生まれる出会いの場です。
美味しい料理を食べるだけでなく、料理の話題で盛り上がったり、一緒に食事を楽しんだりできるので、交流も深めることができます。

料理教室は、美味しい料理と楽しい出会いが待っている習い事と言えるでしょう。

⇒　東京でシニアにおすすめの料理サークルと教室

8．美術教室 – 絵画を通じて感性を共有

美術教室は、絵画を通じて感性を共有することができる、出会いの場でもあります。

自分自身の感性を表現し合うことで交流が生まれるため、コミュニケーション能力も向上するそうです。
美術展や作品発表会など、イベントも開催されるため、出会いの場が広がる可能性もありますよ。

9．書道教室 – 美しい文字で心を繋ぐ

書道は、自分の人生や経験を美しい文字で表現していく日本の伝統芸能です。
書道教室では、文字を書く練習を通じて心を繋ぎ、交流することができます。
日本文化を体験しながら、美しい文字を共有することで、新たな出会いが広がっていくかもしれません。

10．英会話教室 – 言葉を学びながら交流

英会話教室は新しい言語を学ぶだけでなく、異なる文化や価値観に触れながら、コミュニケーション能力を向上させる習い事です。
英語に限らず興味を持った国の言葉や文化を一緒に学ぶことで、様々な情報交換に発展することもあります。
自分と共通の話題が見つかれば、話が盛り上がること間違いなしですよね。

⇒　シニアにおすすめの英会話サークル

11、着付け教室

年を取っ他方が似合う服のNO1が和装ですね。今は着物教室が出会いの場になっていて、友達同士で通ってそこからグループが広がったり、着物を着たお茶会や舞踊の鑑賞会などがセットになっているため同世代友達が作りやすい場所です。

着物でお出かけコースがある教室を選ぶと、すぐに交流の輪が増えます。茶道や華道を好む人たちは落ち着いてて品のよいつながりが期待できますね！

通い続けたい着付け教室No.1　きもの着方教室いち瑠

１２,盆栽教室

盆栽教室は、50代以上のシニアの方々にとって理想的な友達作りの場です。小さな鉢の中に自然の美を凝縮させる盆栽は、根気強さと創造性を必要とする趣味であり、同じ興味を持つ仲間と交流を深めるのに最適です。

講師の指導の下、植物の手入れや剪定の技術を学びながら、受講者同士で盆栽の育て方や美的感覚について意見交換ができます。また、完成した作品を互いに鑑賞し合うことで、達成感を共有し、絆を深められます。

１３,編み物教室

編み物教室は、50代の方々にとって、手先の器用さを活かしながら友達を作ることができる楽しい習い事です。編み物は、毛糸やウール、竹や木などの天然素材を使って、セーターやマフラー、帽子などの実用的なアイテムを作る手芸の一種です。

教室では、基本的な編み方から始まり、徐々に複雑なパターンにチャレンジしていきます。授業中は、受講者同士で編み方のコツを教え合ったり、完成した作品を見せ合ったりしながら、自然と会話が弾み、親交を深められます。

１４,合唱教室

合唱教室は、50代の方々が音楽を通じて友達を作るのに最適な習い事です。合唱は、複数の声部が調和を奏でることで、美しいハーモニーを生み出す音楽の形態です。

教室では、発声練習から始まり、徐々に難易度の高い曲にチャレンジしていきます。パートごとに分かれて音程やリズムを確認し合ったり、全体で音を合わせたりしながら、一体感を味わうことができます。

また、合唱は協力し合うことが不可欠なため、自然と仲間意識が芽生え、連帯感が生まれます。

50代以上向けの東京・横浜のコーラス・合唱サークル7選！

まとめ

以上、シニア世代に出会いのある習い事２０選、いかがでしたか？

シニア向けの習い事は、体験教室や見学会を行っているところが多いようです。
教室の雰囲気や自分に合った習い事かどうか、事前に確認しておきましょう。

新しい出会いや、自然な出会いの場として、習い事を始めてみてはいかかでしょうか。

是非、素敵な出会いを見つけて、充実したシニアライフを楽しんでください。